Yleisöluento naisille: Onko häpeän aika ohi? Kyky kokea häpeää kuuluu ihmisyyteen. Syyt, jotka johtavat nolostumisiin arkipäivässä sekä eriasteisiin syvempiin häpeäntunteisiin, vaihtelevat kuitenkin yksilöllisesti ja kulttuurisesti.......
Lue lisääKevään luento-ohjelma on julkaistu!
Rohkeasti ainutlaatuinen Rohkeutta määritellään usein uskallukseksi tehdä asioita välittämättä pelosta, vaarasta tai arvostelusta. Rohkeus on itsen ja elämän arvostamista juuri sellaisena, kuin sitä haluaa elää.......
Lue lisääRiittääkö hyvä?
Julkaistu 31.10.2019 ”Täydellisyyden tavoittelu ja perfektionismi on yksi suoriutumistaipumuksen taustalla olevista tekijöistä. Täydellistä tavoittelemalla harvoin saa sitä, mitä tavoittelee. Joskus seurauksena on ahdistusta ja uupumusta,......
Lue lisääAliarvostettu herkkyys
Julkaistu 24.10.2019 Ylen toimittaja Jenny Lehtinen totesi hiljattain ADHD-diagnoosiinsa viitaten, että ” [s]e, mikä on normaalia, on aina kulloisenkin ajan ja yhteisön sopimus. Voi olla......
Lue lisääUnelmointi kantaa eteenpäin
Julkaistu 3.10.2019 Aloin nyt itsekin tarkastella unelmiani, niitä jotka vielä lymyävät jossain mieleni sopukoissa, niitä joita en ehkä ollut edes antanut itselleni unelmiksi. Sekä niitä......
Lue lisääItseni kanssa läsnä – toiminnalliset menetelmät apuna arjessa
Julkaistu 26.9.2019 Eräs Naistenkartanolta paljon toivottu toiminnan muoto ovat olleet erilaiset toiminnalliset menetelmät kuten hiljentymiseen ja rauhoittumiseen tähtäävät tuokiot. Kiireisen arjen keskellä varmasti moni meistä......
Lue lisääNaistenkartano ennaltaehkäisevänä toimijana
Julkaistu 19.9.2019 Ennaltaehkäisevän työn tärkeydestä puhutaan erityisesti sosiaali- ja terveysalalla. Tutkimukset osoittavat ehkäisevän työn olevan kustannustehokasta: kustannukset ovat pääsääntöisesti huomattavasti alhaisempia verrattuna korjaaviin palveluihin. Tämä......
Lue lisääResilienssini
Julkaistu 29.8.2019 Resilienssi. Maiskuttelen sanaa suussani. Sana on jollakin tapaa pehmeä ja tuntuu pyörivän ympyrää, jäävän hetkeksi jumiin kieleni ja kitalakeni väliin. Ikään kuin litistyy,......
Lue lisääNaistenkartanon luentosarja starttaa tänään!
Julkaistu 22.8.2019 Naistenkartanon syksyn 2019 teema on itseni näköinen elämä, ja yksi keskeisimmistä tavoista käsitellä aihetta ovat suuren suosion saaneet yleisöluentomme. Luentosarjamme käynnistyy tänään torstaina......
Lue lisääItseni näköinen elämä
Toiminnanjohtajan ajatuksia Julkaistu 8.8.2019 Aloitin Naistenkartanon uutena toiminnanjohtajana toukokuun alussa. Minua puhutteli toiminnassa naiserityinen näkökulma sekä se, että yhdistys edistää naisten hyvinvointia sekä ennaltaehkäisee riippuvuuksien......
Lue lisää